“保护我的时间”意味着当我说我要做某件事时，我会尽我所能去做。我尽量不取消计划，因为 你的 时间也很宝贵。当然，意想不到的复杂情况会出现。生活永远不会完美，也不会 100% 按照计划进行，但如果你带着做你说过要做的意图去行动，你会惊讶地发现事情会多么顺利。如果一开始很难，那就坚持下去。你越习惯这个想法，事情就会变得越容易。
方法是将日历用作愿景板。如果我想象自己在 2023 年 2 月度假，我会把它写在日历上，然后努力实现它。我会保留这个空间并 围绕 它进行构建，以使其有最大的机会真正实现。如果我想在 2021 年 10 月巡演，你可以打赌，早在第一场演出预定之前，我的日历上就已经有了这个计划。作为一个自由职业者，我发现这一点尤其重要，因为我的未来工作往往不明确。将日历用作愿景板有助于让我未来的时间安排得更有条理。并让我有事情可以努力和期待。
你可能会认为所有这些“保护我的时间”让我变得僵化或不愿意随 巴西号码数据 心所欲。但实际上，情况恰恰相反。我的日程表从不排得满满的。我也留出了很多空闲时间。因为我清楚自己什么时候需要做某事或已经有了计划，所以我可以自由地安排剩余的时间。
我非常反对“苦差事文化”，所以保护时间的方法之一就是明确自己何时工作，何时不工作。最近我一直在实行更短的工作周，减少工作时间。所以现在我的日历只在周一至周四下午 1 点至 5 点 30 分开放工作预约。这个方法效果很好！我更专注于在那些时间完成工作，并有更多时间照顾自己和与朋友相处。“保护时间”并不意味着“生产力”降低——这是我讨厌的另一个词。