在一天的工作结束后，您是否让自己被惯性冲昏了头脑？
如果我们整天坐在电脑屏幕前，“习得”的倾向就是我们以某种方式与它保持联系。
有时我们会观看我们最喜欢的 YouTube 视频，有时我们只是躺在沙发上观看 Netflix 上我们最喜欢的剧集。
我非常支持将专业和个人任务整合到同一个待办事项列表中；如果你没有整合它们，你将倾向于只遵守专业的。
现在想一想：您喜欢做什么不需要屏幕的事情？一旦你清楚了，就把它写在你的任务清单上，就像它是一份报告或预算一样。如果你不确定，你应该去思考角落:)
这让我想知道以下内容……
为什么我们在工作中按时完成任务却未能实现自己的目标？想想看！
如果您很难找到刺激的活动，您可能需要另一个同样处于数 副总裁管理电子邮件列表 字排毒情况的人的帮助。得到另一个人的支持总是让我们更容易投入更多，并且不会一有机会就放弃。
对信息中毒的最终（积极）反思
当我们谈论在线内容的消费时，并不全是坏消息。
我认为我们滥用了“信息中毒”这个词，它最终成为了一个通配符，表明我们拥有太多可用的信息。
从什么时候起拥有最多的信息就成为一个问题了？
拥有大量信息可供我们使用固然很棒，但如果我们决定投入比必要的时间更多的时间来消耗这些信息，那就是另一回事了。