职业倦怠综合症是一个影响员工身体、精神和情感但对公司产生负面影响的问题。因此，这不是每个人的问题，而是需要公司人力资源部门参与解决的情况。了解什么是倦怠、如何避免它以及如何解决它。
什么是职业倦怠或倦怠工人综合症？
倦怠或倦怠工人综合症是一种心理障碍，由于在职业环境中承受长期压力而影响许多工人，世界卫生组织已将其视为一种职业病。
尽管它看起来像是一种与当前就业特征相关的新病理学，因为现在世界卫生组织赋予了它更大的相关性，但它已经被研究了几十年。
倦怠员工综合症的特点是精疲力竭，导致身体、精神和情感上的疲惫、失败感和低自尊、对工作失去兴趣，最严重的情况下甚至会导致抑郁。
倦怠的症状是什么？
职业倦怠综合症不会在一夜之间显现出来，而是逐渐开始被注意到，直到它改变工人的个性和性格。
如何识别职业倦怠？有什么症状？
身心疲惫
压力和焦虑是导致这种疾病的主要因素，它还表现为疲 荷兰 Telegram 手机号码列表 劳、体重增加、食欲不振，甚至心身疾病，如偏头痛、肌肉疼痛、胃肠道问题，或者女性的情况不规律。月经周期。
行为改变
患有倦怠综合症的员工最终会表现出对工作、同事甚至客户的冷漠和缺乏承诺。他性格易怒，这种态度的变化从工作中延伸到了他的个人领域。
失去动力
工作中没有工作激励，这意味着您的工作效率会降低，您会忽视自己的任务（即使是由于无意识的干扰），并且您很难专注于工作。
职业倦怠的原因有哪些？
工作倦怠对某些职业和工作类型的影响比其他职业和工作类型更大，其原因可能多种多样。没有单一的原因，而是多种因素的累积。职业倦怠综合症出现的主要原因有哪些？