积极关注别人。
自我提升先驱、经典著作《如何赢得朋友和影响他人》的作者戴尔·卡耐基说过:“通过对别人产生兴趣,你在两个月内结交的朋友,比你花两年时间试图让别人对你产生兴趣所结交的朋友还要多。”
间来计算他们在社交媒体上的点赞和关注者,而不是与他人建立真正的关系,但这一点在今天仍然适用。
最重要的是,如果你对别人表现出积极而真诚的兴趣,包括真正倾听他们的想法,他们自然会被你吸引。组织心理学家 亚当·格兰特(Adam Grant)是沃顿商学院常年排名第一的教授,也是一位畅销书作家,他把这称为“反向魅力”。
2. 把你的时间和精力集中在最重要的事情上。
著名作家兼高效教练 布兰登·伯查德 (Brendon Burchard) 撰写并发表演 孟加拉国号码数据 讲,讲述如何掌握他所谓的 PQO(多产质量输出)——简单来说就是专注于能够让你比所在领域的其他人更优秀的基本事物。例如,伯查德说,当你仔细观察世界上最伟大的运动员(如迈克尔·乔丹、泰格·伍兹和汤姆·布雷迪)是如何成为他们自己的,你会发现他们的共同点是,他们几乎只专注于提高整体身体和心理技能的基本要素。
在其著作《智力成就的科学》中,作家兼科学家、 精神集中和职业发展专家伊赛亚·汉克尔表示,我们每天只有大约 90-120 分钟的脑力处于巅峰状态,而“接近”巅峰状态的脑力只有 5 小时或更少。结论是什么?你选择如何度过一天,可能会让别人认为你的表现“还不错”还是“我见过的最好”。
要弄清楚什么对你来说最重要,可以尝试遵循日语概念 “Ikigai”,它结合了“iki”(意为“活着”或“生命”)和“gai”(意为“好处”或“价值”)两个词。