你的钱如何为你服务?
有一些很棒的辅导技巧可以帮助我们入门。要将您的“影子故事”带入您的意识中,讲故事的方法可以减少防御心理,并打开您的心扉,做出真正的改变。
首先要确定你最看重的价值观。价值观是我们评判自己和他人的标准。所以这里有一个讲故事的技巧。单词有外延(字典定义)和内涵。内涵带有一种感觉。你赋予一个单词的感觉可以带有一个积极或消极的故事。单词所承载的情感会激发你的动力。一些价值观单词的例子可能是家庭、教育、冒险、创业、健康或慈善事业。试着列出你自己的清单。收集大约 20 个单词,然后将其缩小到 4 或 5 个。
列出价值词汇表后,问问自己,这些词汇讲述了关于你的什么故事?基于这一愿景,你会选择如何投资你的资金,使愿景得以实现?然后,为了好玩,在与愿景相关的每个支出类别或词汇上标注一个百分比,代表你希望如何投资你的收入,以实现这一愿景。这将成为一种理想,可以进行调整,并分解为目标。
然后,看看你目前的现金流。这是一年中检查你如何使用信用卡的最 阿尔及利亚 数字数据 佳时机。许多公司会寄送一份年度报告,报告你的消费类别。他们甚至可能为你列出百分比。加上你的“基本”或每月定期账单,如房租/房屋付款、取暖费、汽车和汽油费、食品等。然后尽可能接近地按百分比计算出你实际是如何花钱的。
评估一下您的理想支出与实际支出。对比结果告诉了您什么?
您希望在支出方面做出哪些改变,以使其符合您的愿景和价值观?如果您做出这些改变,您的生活将如何改变?写下来并制定计划。确定您愿意采取的可实现和可衡量的小步骤,以实现您想要的生活。现在问问自己,您的故事发生了变化吗?您是否有计划让您的钱为您服务?用目的和意义来强化您的计划会激发您实现目标的动力。
这篇客座文章的作者是 Julie Elledge
Julie Elledge 博士、LMFT、PCC、NBC-HWC、BCC是Mentor Agility的首席执行官,这是一家培训和教育公司,她创立该公司是为了将自己对教育、课程开发、治疗和教练的热情和职业生涯推向巅峰。她的目标是为不断发展的教练行业创建先进的教练培训计划,Mentor Agility 计划融合了多学科讲师、她在多媒体制作教育材料方面的经验以及专有课程,如 Hero's Journey® 变革模型、财务健康、自然教练,以及其他专注于讲故事艺术和科学的专业。“我们的目标是创造和推进其他地方找不到的教练培训。 ”