作家兼活动家马克·威廉姆斯 (Mark Williams) 讨论了 NHS 长期计划中的里程碑式承诺：如果一位新妈妈患有精神疾病，那么她的伴侣也将得到支持，如果他们的心理健康状况也同样不佳：
自从英国国民医疗服务体系宣布采取里程碑式举措，为父亲及其伴侣提供支持以来，整个围产期心理健康界一直在考虑父亲心理健康的重要性。
自杀是英国 45 岁以下男性的最大杀手，全球每年有超过 50 万男性自杀，多年来我一直与其他活动家一起呼吁这种认可，对此我表示欢迎。
我开始这段旅程并希望所有新父母都能得到心理健康支持的原因来自于我的生活经验，以及与数百名父亲的交谈和向健康专家学习。我非常清楚，新爸爸的抑郁症与妈妈的不同之处——他们更容易发怒、滥用药物、逃避情况和参与养育子女——但和妈妈一样，他们在成为父母之前也可能有过焦虑、抑郁和创伤史。
2004 年， NHS 长期计划中的承诺本可以帮助我成为一名父亲。我的妻子米歇尔经历了一次痛苦的分娩，我亲眼目睹了这一过程，第一次惊恐发作，以为我一生的挚爱就要死去了。米歇尔后来患上了严重的产后抑郁症，事后看来，她应该留在母婴病房，因为她不安全，需要危机小组的支持。
经过几个月的不确定，放弃了自由职业 柬埔寨 WhatsApp 数据 来照顾我的妻子和儿子，还要偿还新的抵押贷款，我也开始变得抑郁。产后期间，我的性格完全改变了——我变得易怒，开始喝酒来应对。唯一的好处是，我能够开始与儿子建立联系，因为我待在家里照顾家人，而不是在两周内就回去工作，而许多父亲都很难做到这一点。
我不能告诉任何人我的感受，尤其是米歇尔，因为我不想进一步影响她的心理健康。我觉得我必须像社会要求的那样“勇敢起来”，我担心如果我们俩都患有抑郁症，我们的孩子就会被夺走。我逃避各种情况，变得孤独、偏执，甚至在儿子伊森出生仅四个月后，我曾有过自杀的念头，还因为用拳头砸沙发而弄伤了手。
短时间内发生了这么多事，我痛苦了好几年，直到我也需要社区心理健康服务的帮助。米歇尔在照顾我之后抑郁症又复发了，再次到了需要危机小组帮助的地步。
如今，米歇尔从事心理健康工作，经营临时收容中心，并担任帮助过我的慈善机构的倡导者。我的儿子是学校里对心理健康问题了解最多的青少年，他知道如果他遇到困难，可以倾诉。
我相信，支持所有父母的心理健康将带来更好的结果，尤其是因为不幸因这种压力而结束的关系数量很多，而这种情况是可以预防的。我知道父亲在产后确实会去其他服务机构，通常只有在他们处于危机时刻时才会得到帮助。许多像我这样的新父亲从未被诊断出患有抑郁症或产后创伤后应激障碍，因为很少使用筛查，但情况正在好转。
多达 50% 的父亲在照顾患有产后抑郁症的伴侣时会患上抑郁症，荟萃分析发现，平均有 10.4% 的父亲在产前和产后都患有抑郁症，父亲抑郁症的高峰期是产后三到六个月。剑桥大学最近报告了如果父亲得不到支持会对孩子产生什么影响，NHS 的这种支持将帮助几代人，节省金钱，最重要的是，挽救生命。
而且我们知道这是一个全球性问题，NHS 的这一里程碑举措甚至将有助于我们的#Howareyoudad活动，以确保世界卫生组织建议无论身在何处，都要对父亲和伴侣进行心理健康筛查。
我相信NHS 长期计划正在引领潮流，其他国家现在也会效仿。我们还有很长的路要走，但我很高兴地说，这不仅对英国，而且对全世界的父亲来说都是改变游戏规则的。