现在我们已经准备好了一切,我想给你 3 个神经生产力的实用关键,以便你可以更好、更有效地组织自己:
你的计划超出了你的可能性。过度计划是将任务拖到周末的最佳方案。
我的解决方案:计划最低限度和必需品,始终考虑到 21 世纪的生产力标准。
不要选择你的任务,就好像你有一整天的时间来完成它们一样,而要认为你只有 1.5-2 个小时。如果您认为时间不多,那么您很快就会发现不可预见的事件和最新的任务将在您意想不到的情况下占据您的工作日。
啊!如果您发现当天没有意外事件并且没有新工作(有些奇怪 总经理电子邮件列表 但可能的事情),您可以随时将所有您想做的累积任务添加到您的列表中。
不要考虑时间,而要考虑强度
我们人类按照时间来组织自己。参加体育运动的时间,提高个人品牌的时间,训练/技能自己以获得更好工作的时间,但是......那个时间到底意味着什么?
及时思考是抽象思考,因为时间本身并不会产生结果(目前)。你必须利用这段时间做点什么。
我的方法是,你根据每项任务的强度水平进行思考,从而实现特定的目标。你最初的爆发很快就会消失,所以只要有可能,就从微习惯开始,即可以改变你生活的微小改变。
如果您想开始阅读以提高对某个主题的了解,请从每天阅读一页开始,并做必要的笔记以吸收内容。不要试图在一天内读完一整本书,因为你很可能最终会对阅读感到厌倦,并因为没有得到你想要的东西而增加你的挫败感。