瑜伽本身就具有免疫力！
瑜伽是你内在的免疫力！
瑜伽是使人类在身体、心理、社会和精神方面达到完美的过程”
——玛哈希·斯里·奥罗宾多
瑜伽在防止疾病轻易进入人体方面发挥了奇妙的作用，因为它：
增加身体的生化活性。
帮助消化和吸收身体所需的营养。
去除毒素、杂质等。
轻松治愈您身体的各种常见病、疑难病。
增强肌肉并调节血液循环，从而增强 加纳电报列表 您的器官系统。
振奋精神！
恢复精神
“瑜伽不是锻炼，而是一种修行”
——罗尔夫·盖茨
那么你应该练习瑜伽。
你知道瑜伽有助于保持心灵的平静和快乐吗？
它有助于培养积极的思想，驱散消极情绪，从而带来精神上的稳定。它能在很大程度上提高你的注意力。这是摆脱精神压力或二元性的最佳方法之一。它能为你的决策和生活带来确定性。据说瑜伽在培养一个人强大的智力方面非常有效。
炼化自己！
Refine's-Oneself
“瑜伽是让你对自我产生好奇的绝佳机会”
——杰森·克兰德尔
瑜伽是一个和谐的系统，能够净化你的身心灵。它帮助你放松和疗愈你内心深处僵硬的情绪结构。它帮助你拓展和丰富你的内在和外在人格，将你的意识提升到更高的层次。当你的精神处于更高的境界时，你的身心更容易按照你想要的方式运作。