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我问过很多领导者，是否存在工作与生活的平衡。几乎每个人都会毫不犹豫地回答“没有”。他们同意，有时我们会在场，脚踏实地，与重要的事情保持同步，处于最佳状态——感受到我们所寻求的所有快乐的个人和职业满足感。然而，似乎在我们意识到这一点的那一刻，这种体验就消失了。此外，每个人的平衡看起来都不一样。对于大多数领导者来说，平衡就是工作与生活的融合，能够随时工作，同时又能灵活地安排全天的家庭和个人活动。我认识的大多数领导者都走这条路：他们把工作带回家，把家当成工作。

对于大多数人来说，我们更容易意识到自己何时失去同步，因为当我 沙特阿拉伯号码数据 们失去平衡时，我们会感觉到它。当你意识到这一点时，对自己说：“等一下，让我慢下来”，停下来，深呼吸，然后直接面对它。问问自己你需要放弃什么，你需要对什么说不，你需要开始或停止做什么，这样你就可以立即恢复同步。

平衡

当你不同步时，你就需要做出选择。像大多数人一样，我认为自己应该做很多事情，才能成为一个好朋友、好姐姐、好儿媳、好妈妈、好女商人、好妻子。我们都有相互竞争的优先事项，我们需要一些实践来帮助我们停下来说：“是的，一切都可以做到，只是不能同时做到。你可以拥有一切，只是不能同时拥有一切。”