学习与分享
想象一下：你从办公桌前快速抽出 10 分钟。在短短的时间内完成了这么多事情，你正处于工作高峰期。你只是渴望做一些有成效的事情，但还没有准备好处理另一堆堆积如山的事情。那么女孩该怎么做呢？我建议学习和分享一些有趣且对你来说有成效的事情！从繁忙的日程中抽出时间去做或享受你喜欢做的事情。
此外，完成后，人项目付出了多少爱和努力。分享就是关爱可能是最古老的格言，但当涉及到关爱和分享你的乐趣时，这句话是正确的。虽然被称为疫情的扫兴之物仍在徘徊，但没有理由你不能继续分享。与朋友视频聊天，向他们展示你进展如何，或者在 Twitter 或 Instagram 上发布一张照片。让你快乐的项目激励其他人也这样做。
放手吧
对于我们这些工作女性来说，压力是工作时真正让人扫兴的因 印度号码数据 素。就像《爱丽丝梦游仙境》里的白兔一样，它不断提醒我们，我们离目标还很远。这听起来像是有史以来最糟糕的激励因素，对吧？更不用说它听起来如此响亮和持久，以至于很难再想其他事情，最终陷入一个不断上升的兔子洞，咬着指甲，担心如何摆脱这种困境。
在我们完全失去理智之前，我们需要问自己这个问题：我们该如何摆脱它？你可能不相信，但这很简单……放手吧。是的！根本不要听那个唠叨的声音。正如娜塔莉·戈德堡所说，“压力是一种无知的状态。它认为一切都是紧急状态。没有什么是那么重要的。”嗯，除了你。你太重要了，以至于当你需要呼吸的时候，所有的担忧都无法压倒你。稍后有很多工作要做，这是你的时间。让压力自己消失，享受宁静。你值得拥有那种宁静。
冷静的
简化
是时候让大脑休息一下了！休息和放松意味着你们所有人都需要休息和放松，你的大脑需要时间摆脱心理计划，然后再开始下一步的计划。坐下来，把脚抬起来，开始简化你的大脑。